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【消息】怎样在短时间内减20斤巫婆瘦身汤迅速减肥法

发布时间:2021-01-02 21:41:18 阅读: 来源:硅酸盐防水剂厂家

不断的长肉已经让你的身型巨变,怎样在短时间内减肥成功呢?毕竟长肉也是要一定时间的,快速把它们瘦下来靠谱吗?下面一起来试试巫婆瘦身汤的减肥方法吧,一个月瘦20斤很有希望!

巫婆瘦身汤做法

材料:圆形洋葱2斤、青辣椒1斤、芹菜1斤、番茄3斤、卷心菜1斤。

做法:

1、将洋葱去皮和卷心菜切成三角形;

2、将青辣椒去籽和番茄切成块状;

3、将芹菜切成斜块;

4、将以上5种蔬菜一同放入大锅里煮,水量按照你自己一天的食量控制。先用滚水煮开,然后慢火炖3个小时,直到蔬菜全部炖烂,其间可以适当加入盐调味。

饮用方法:将巫婆瘦身汤当做主食,每天大量的饮用白开水帮助脂肪代谢,不要吃其他的食物和饮料。喝了七天后,慢慢加入其他食物,比如每天吃一个水果,香蕉、梨子、苹果都ok。

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